在足球比赛中，界外球（俗称“手抛球”）是重新开始比赛的一种常见方式，但很多球迷甚至球员对合法发球的具体条件并不完全清楚。根据国际足联《足球竞赛规则》第15章，一次合法的手抛球必须同时满足多个关键条件，缺一不可。
首先，发球队员必须面朝场内，双脚部分站在边线外或踩在边线上——注意，并不要求双脚完333体育全在场外，只要有一部分接触边线或其外侧地面即可。其次，球必须从头后经头顶掷出，使用双手且动作连贯。常见错误包括单手甩球、从身侧或胯下抛出，这些都会被判违例。一旦违规，对方将获得掷球权。
容易被忽视的细节
另一个常被忽略的规则是：掷球时双脚不能离地。虽然允许轻微移动（比如一只脚滑动），但双脚同时腾空即构成犯规。此外，掷球队员在球被其他球员触碰前不得再次触球，否则将被判间接任意球。值得注意的是，即使掷球直接进入本方球门，也不会判对方得分，而是由对方获得角球；若直接掷入对方球门，则进球无效，由对方发球门球。
裁判在判断是否合法时，主要观察掷球动作的连贯性、手部位置和双脚状态。尽管VAR一般不会介入界外球判罚，但在高水平比赛中，助理裁判会密切盯防此类细节。理解这些规则边界，不仅能避免无谓失误，也能更清晰地看懂场上的判罚逻辑。
